top of page
veelgestelde vragen
Wil je een keertje met ons mee naar buiten, maar heb je nog wat twijfels? Meer informatie of gewoon nieuwsgierig?
Wij willen zoveel mogelijk mensen een beetje meer offline en een beetje meer naar buiten krijgen.
Daarom hebben wij hieronder de meest gestelde vragen voor je beantwoord!
Algemeen
Ons hoofddoel is om mensen uit Woerden en omgeving meer naar buiten te krijgen. In een tijd waarin sporten zo prestatiegericht lijkt willen wij de drempel verlagen om ‘gewoon’ naar buiten te gaan, onder de mensen te zijn, en even niet bezig te zijn met je smartphone. Wij willen met onze Social Club hier leidend voorbeeld in zijn. Laagdrempelige social runs waar je nieuwe soortgelijke mensen ontmoet, hardloop trajecten voor beginnende hardlopers of renners die eindelijk van die eeuwige 5km willen uitbouwen naar een comfortabele 10km, zonnige social rides met beginnende en ervaren wielrenners, leuke uitdagende wandelingen door het Groene Hart en kleinschalige events.
De OfflineOutsideSocialClub is voor iedereen die op zoek is naar vrijblijvende gezelligheid, houdt van buiten zijn en op zoek is naar soortgelijke mensen. Of je nou een beginner of meer ervaren sporter bent, we passen graag een mouw aan ieder niveau. We zullen nooit iemand achterlaten tijdens een run maar als groep bij elkaar blijven. Samen is nou eenmaal leuker dan alleen.
Nee! We willen de drempel tot beweging zo laag mogelijk maken, dus wij zullen waar mogelijk alles vrijblijvend en los van een abonnement houden. Voor specifieke events waar wij werken met andere partijen of als er veel georganiseerd en geinvesteerd moet worden, zal er wellicht een entree prijs aan hangen. Maar dit zal altijd van tevoren gecommuniceerd worden.
Ook bieden wij hardlooptrajecten aan. Deze zullen voor een vriendelijke prijs aangeboden worden en exclusief als reeks verkocht worden. Is een traject 10 weken? Dan betaal je vooraf voor de gehele reeks. Ook dit zal altijd duidelijk van tevoren worden gecommuniceerd.
De eerste keer meedoen
Ja graag! Door je aan te melden op de website kunnen wij zien op wie wij moeten wachten. Ook laat je tijdens het aanmelden je telefoonnummer en emailadres achter zodat wij je kunnen contacteren mocht dit nodig zijn bij last-minute annuleringen van het event. Als wij grotere events organiseren is het voor ons belangrijk om een inschatting van de opkomst te hebben ivm inkopen/benodigdheden.
Als je voor het eerst mee komt met de OfflineOutsideSocialClub kan je je altijd even voorstellen aan of vragen naar Daan of Janneke, oprichters van de OfflineOutsideSocialClub. Zij zullen je verwelkomen en voorstellen aan de andere mensen. Zijn Daan en Janneke niet in de buurt, geen probleem! Onze community is ontzettend lief en toegankelijk. Naast een vaste kern aan renners zijn er elke week nieuwe gezichten die ontzettend snel worden verwelkomd in de community!
Doe je voor het eerst mee? Daan of Janneke zullen zich aan je voorstellen! Tijdens elk event zal Daan bij de start een kleine introductie doen en vertellen wat de route en het plan is. Daarna volgt een korte maar efficiente warming up. Na de warming up gaan we beginnen met rennen. Daan zal in het begin iemand aanwijzen om voorop te lopen of zal dit zelf doen. Tijdens het rennen mengt Daan zich tussen de groep en checkt bij iedereen even in hoe het gaat. Vind je dingen spannend of gaat het te hard? Laat het even weten aan iemand in de groep of aan Daan. Wij stellen altijd prioriteit aan zorgen dat iedereen zich comfortabel en gezien voelt. Waar mogelijk komen we met een passende oplossing zodat ook jij een geweldige eerste ervaring hebt.
Tempo & Ervaring
Zeker niet! Een lichte basis conditie is altijd aan te raden om het voor jezelf ook leuk te houden, maar we hanteren geen minimum aan ervaring.
Ben/wil je voor het eerst beginnen met hardlopen of heb je de hardloopschoenen jaren laten verstoffen? Geen zorgen, we zullen met regelmaat een nieuwe reeks starten voor beginnende hardlopers. Daar leren we vanaf nul naar een relaxte 6km rennen in een reeks van 10 weken. Aan het eind van die reeks kan je gezellig aansluiten voor de wekelijkse social run.
Dat is geen enkel probleem. Ons hoofddoel is een sociale ervaring waar je nieuwe mensen leert kennen met dezelfde interesse in hardlopen.
Wij zorgen dat niemand achterblijft. We zullen als groep stoppen of we laten de snelle renners een klein stukje heen en weer rennen tot iedereen weer bij elkaar is. Weet je niet zeker of je mee gaat komen? Stuur ons een berichtje via de mail (offlineoutsidesocialclub@gmail.com) of via onze Whatsapp Community en dan geven we je een indicatie.
Voor de wekelijkse social run proberen wij één groepstempo aan te houden om het voor zoveel mogelijk mensen leuk te houden. Dit is in de regel zo'n 6:30 minuten per km. Bij speciale events waar wij een route afleggen met meerdere identieke rondjes, kunnen wij meerdere tempo groepen introduceren. Wij zullen altijd van tevoren communiceren of er meerdere tempogroepen aangeboden worden.
Bij al onze events stellen we inschrijven open voor alle type en niveau hardlopers. Bij onze social runs proberen we doorgaans een tempo aan te houden wat voor iedereen haalbaar is voor de 6km. In de regel is dit 6:30 minuten per km. Uiteraard kan iedereen een slechte dag hebben door stress, warmte, hartslag oid. Waar mogelijk bieden wij de ruimte om wandelen en rennen af te wisselen. Weet je niet zeker of je 6km aan 1 stuk kan rennen, ongeacht het tempo? Dan is wellicht het beginners hardlooptraject iets voor jou. Daar leren wij jou hardlopen vanaf de complete basis tot een comfortabele 6km in 10 lessen verdeeld over 10 weken. Interesse, kijk dan vooral even op onze hardlooptrajecten pagina om te zien wanneer het volgende hardlooptraject start
Events & Locatie
De wekelijkse social run zal altijd op dezelfde locatie starten en eindigen tenzij anders aangekondigd. Op dit moment starten en eindigen deze op het Kerkplein in Woerden. (Groenendaal 21, 3441 BG Woerden)
De wekelijkse social runs zijn altijd ongeveer 6km op een tempo van 6:30 minuut per km. Deze lengte is de algemene standaard voor een social run bij veel runclubs. Samen met de introductie, warming up, run en cooling down zullen we in totaal zo'n 60 minuten bezig zijn.
Bij regen of koude temperaturen gaan de runs in principe gewoon door. In het geval van hele heftige weersomstandigheden zoals hagel, storm of sneeuw zal er een aangepast plan gemaakt worden of zal de run geannuleerd worden. Als je je aanmeld bij een event krijg je een email zodra een social run of event geannuleerd wordt.
De wekelijkse social run zal altijd zo rond de 6km zijn in lengte. In de toekomst of bij specifieke events willen we zeker andere afstanden gaan introduceren. Dit kan een snelle 5km zijn of een relaxte 10+km afstand zijn. Dit zal duidelijk aangegeven worden bij elk event.
Wat moet ik meenemen?
Het allerbelangrijkste is dat je kleren draagt waar je je comfortabel en fijn in voelt. Hardlopen is een stuk leuker als je je goed voelt. Tijdens het hardloop warm je vrij snel op qua temperatuur, dus kleed je altijd iets kouder dan je denkt. Is het koud buiten? Laagjes zijn je beste vriend! Bij de OfflineOutsideSocialClub is er geen ruimte voor ego's. T-shirts blijven ten alle tijden aan.
Als je nog nooit hebt gerend, is het mogelijk dat je geen hardloopschoenen hebt. Wij raden voor onze events wel hardloopschoenen aan. Goede hardloopschoenen zorgen voor voldoende demping tijdens het rennen en voorkomen dat je snel blessures krijgt. Weet je niet wat je nodig hebt? Laat je adviseren bij een hardloopwinkel.
Op warme dagen is het handig als je zelf een klein flesje water meeneemt. Maar dit is natuurlijk niet verplicht. Als wij events organiseren waar er drinken en iets te eten wordt aangeboden/gesponsord laten we dit weten bij de omschrijving van het event.
Staat je vraag er niet tussen?
Stuur ons jouw vraag naar onze email offlineoutsidesocialclub@gmail.com of via een DM op Instagram @offlineoutsidesocialclub.
bottom of page